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疲労解消プログラム

カテゴリ:[ 疲労回復 ]
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ココロとカラダの専門家の 「疲労解消プログラム」

ヤクルトの宮本選手や、その他のアスリートも実践している疲労解消のDVDです。
 

部活をしているお子さん ・・・

日々の仕事で疲れているお父さん ・・・


毎日の疲れはきちんと抜けていますか???

朝起きたら、拷問もように体がきつい ・・・

そのようなことはありませんか???

なかなか体がリフレッシュできないんですよね。


疲労が蓄積してしまうと、普段の毎日のスポーツの練習に影響が出ます。

部活をしているお子さんや本人ならば、昼間の勉強にも影響が出ますね。

仕事をしている場合ならば、休みの日は1日中寝ているだけ。

ですので、肉体的だけでなく、精神的にもリフレッシュできないんですよね。

そのようなことがあると思います。


1日中寝たはずなのに、疲れが取れない。

逆に寝過ぎて夜眠れなくなり、休み明けの月曜日がさらにダルい ・・・

その気持ちは重々に分かります。

わたし自身もかつては、そのような経験は頻繁にありました。


そこで、疲労を取るためのプログラムがあり、わたし自身もこのプログラムを実践しています。

簡単に実践できる方法で、この疲労解消方法を行っていく中で感じたことは ・・・

▼ 朝スムーズに起きれるようになったこと

▼ 疲れがないので集中力が持続するようになったこと

▼ 体が軽くなったこと

▼ 疲れいくい体質になったこと

▼ 休日も活動的になれたこと

ということが挙げられます。


わたし自身、少年野球指導に携わっていますので

夏場なんかは、早朝に趣味の海に釣りに行き、午前中~15時くらいまで野球の指導

という生活をしても疲れがきちんと抜ける様になりました。


疲れが抜けますので、趣味も積極的になれます。

以前ですと、趣味の釣りに行くこと事態、その後の野球のことを考えれば控えていました。

というより、疲れるのが嫌なので出かけていませんでした(笑)


毎朝、疲れがリセットすれば、やはり日中は元気に健康的に過ごせますからね。

特に残業続きで疲れている場合にはおすすめです。

もちろん、毎日部活で運動をしている場合にもおすすめです。


学生って若いのでできるのであって、今ならば高校生のようなハードスケジュールは逆立ちしてもできません。

・ 朝練 (もしくは朝の課外)
・ 学校のカリキュラム
・ 学校が終わってからの毎日の部活 (もしくは課外)
・ 帰宅後には入浴、食後に勉強

今では考えられませんね。

ですので、授業に身が入らない ・・・

授業中に寝てしまう ・・・

なんてこともしばしばありました(笑)


大人になってからも、本当に疲れることばかりですからね。

肉体的にも精神的にも ・・・

やはり健康は、体と心なんですね。


疲労の蓄積は悪循環となります。

仕事がはかどらない ⇒ 残業 ⇒ 疲労 ⇒ また仕事がはかどらないの永遠ループです。

生活にメリハリがなくなります。

せっかくなら、毎日充実して過ごしたいですよね。
 

90日間の返金保証 ・ メールサポート ・ 豪華特典

その他にも先着限定の特価となっています。

DVD3枚組は約4時間40分で、フルカラーの小冊子も付いています。


90日間の返金が保証されていますので、安心して取り組めると思います。

疲労が抜けない ・・・

疲労解消したい ・・・


そのような、わたしと同じあなたにピッタリと合う疲労解消方法が ・・・
 

 いくら寝ても疲れが取れなかったカラダを、最短7日間で自分史上最高の状態に!

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